Brainspotting bij Hetty Broeders Coaching

Binnen de personal en loopbaancoaching maak ik gebruik van ‘Brainspotting’ als het binnen de vraag voor het loopbaantraject relevant én de meest passende methode is.

Vragen voor Brainspotting kunnen zijn:

• sollicitatie-angst
• presentatie-angst
• verbetering van prestaties als je onder hoge druk moet presteren zoals artiesten, sporters en executives

Wat is Brainspotting

Brainspotting is een uitermate effectieve psychotherapeutische behandelmethode voor verwerking van trauma en andere blokkades.

Trauma’s worden vastgehouden in zowel het lichaam als in de hersenen.

Een ‘Brainspot’ is de stand, reflex, van de ogen die zichtbaar wordt op het moment dat iemand over zijn probleem, gedrag, vraagstuk, symptoom of trauma praat. De plek waar de ogen op gericht is, is gerelateerd aan een traumatisch of emotioneel geladen ervaring opgeslagen in het brein. Deze “Brainspot” wordt tijdens een sessie gelokaliseerd en geactiveerd zodat de onverwerkte ervaring zich kan oplossen.

Daartoe bestaan verschillende technieken.

Brainspotting heelt trauma, lichamelijke symptomen en terugkerende disfunctionele overtuigingen.

Brainspotting werd in 2003 bij toeval ontdekt door David Grand Phd.
(https://brainspotting.com/about-bsp/david-grand-phd/)